连续熬夜后身体的变化,试验结果让你大吃一惊

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连续熬夜后身体的变化,试验结果让你大吃一惊~

2017-12-01 人民日报

熬夜11天不睡觉人体会怎样?一名17岁美国高中生曾经亲身试验,结果令人大吃一惊。

试验第二天,眼睛的聚焦功能变弱;第三天,他变得焦躁、笨拙;实验结束时,他已经不能集中注意力,出现短期记忆障碍,并开始出现幻觉……

人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,饱受煎熬。长此以往,疾病不请自来。

《生命时报》采访专家,教你高质量地放松每个器官。

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